Everything about �?マッサージャー

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寝る前や仕事の合間のリラックスタイムを充実させたいなら、アイマッサージャーの使用を検討してみてもいいかもしれません。目元やこめかみのコリをじんわりとほぐして心身ともにリラックスできれば、翌日や休憩明けをすっきりした気持ちで迎えられます。

側頭部から眼球のほうへと目のまわりのケアをしてくれます。押す力が程よく、力の移動もゆったりめで安心感があります。

目もと専用として市販されているものでよく見られるのが、温めてケアするアイマスク型。「アイマスク型はサイズが合うかが一番大切です」と山屋先生。

ここでは、フットマッサージャーの選び方のポイントについてご紹介します。

タイマー機能があれば終了時間を気にする心配がなく、そのまま心地よく眠りにつけるのでおすすめです。

スチーム機能があるアイマッサージャーは、乾燥しがちな目元に潤いを補給してくれます。

※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がハフポスト日本版に還元されることがあります。

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リウマチや骨粗鬆症の方がマッサージ機やマッサージチェアを使用するのは、避けた方が無難です。リウマチの場合、マッサージ機の刺激が関節の痛みに影響してしまう可能性があります。また、マッサージ機による圧迫は、骨粗鬆症の方の骨にもリスクが高いといえます。

いつも決まった場所で使用するマッサージチェアは、コードありでも問題ありません。ハンディタイプやフィットタイプなど、携帯する可能性がある場合はコードレスをおすすめします。

5kgと軽量かつ、コードもついていないため場所を選ばず使えます。静音設計にもなっているため、周辺に迷惑をかけずにマッサージに没頭できますよ。

脚全体に作用する「もみほぐしコース」「リラックスコース」とふくらはぎ中心の「ふくらはぎコース」。

出典�?揉みほぐしたい部位をピンポイントで狙いたい方には、ハンディタイプのマッサージ機をおすすめします。ハンディタイプマッサージ機の特徴は以下のとおりです。

市販の目元エステやアイウォーマーを使う一番のポイントは、肌に摩擦を与えずに目もとのケアができること。「目のまわりは皮膚が薄く、自己流の強いマッサージはシワの原因になることもあります」と山屋先生。